Лумира започна с наблюдението, че много жени вече знаят какво е „правилно“ – чели са, опитвали са различни режими, програми и подходи. Но когато ежедневието стане по-натоварено, често се оказва трудно всичко това да намери място в ежедневието.

И причината невинаги е само в храненето, движението или липсата на мотивация. Начинът, по който се храниш, как се чувстваш в тялото си, колко енергия имаш, как преминава денят ти и как се чувстваш отвътре, са свързани.

Точно оттук се роди идеята за Академия „Лумира“ – да съберем различни области и специалисти на едно място, за да можеш да погледнеш на грижата за себе си по-цялостно.

Не те насочваме към една тема или един универсален отговор.

Даваме ти различни знания, които да приложиш персонално спрямо твоето ежедневие.